La Defensa Personal que practiquem al Club d’Arts Marcials Banyoles és una combinació de tècniques i moviments que possibiliten al practicant a defensar-se de qualsevol atac.

Treballem tota una sèrie de tècniques del Ju-Jitsu tradicional, a través de moviments de luxació, projecció o immobilització de l’adversari, combinades amb els atacs i defenses del Kempo que permeten al practicant treballar el combat cos a cos a través de les distàncies de combat; la combinació dels dos dota al practicant de múltiples solucions davant de qualsevol agressió.

Un mètode aeròbic i divertit fa d’aquesta disciplina una forma senzilla i pràctica de millorar l’estat de forma del cos, incrementar l’elasticitat i condicionar la musculatura, fent que sigui una pràctica òptima per a tots els practicants, sigui quina sigui la seva condició física, edat o sexe.

Ivan Morón

PROFESSOR